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5 QUESTIONS ENTRETENIR SON BIEN-ETRE

Si vous faites partie de Soft Skills 2.0, il y a de fortes chances que je vous ai déjà posé ces questions !
Testez-les et vous verrez qu’elles vous aideront à prendre en main votre bien-être au quotidien 🙂

#softskills #questions #coaching #bienetre #autocoaching

Questions à se poser en début de journée

Par quoi puis-je commencer ma journée pour être dans une bonne énergie ?

Questions à se poser durant la  journée

Sur une échelle de 0 à 10, à quel point je me sens bien ?

Qu’est ce qui fait monter ma note ?

Qu’est ce qui fait baisser ma note ?

Qu’est ce que je peux faire maintenant pour augmenter ma note de 1 point ?

 

 

Par Jérôme HOARAU

Jérôme Hoarau est conférencier en soft skills (Jerome-Hoarau.com) et est co-organisateur du championnat de France officiel de Lecture Rapide et de Mind Mapping. Il a obtenu plusieurs titres de sport du cerveau tels que :
- Champion du monde de Mind Mapping 2018
- Champion du Royaume-Uni de Mind Mapping 2019
- Vice-champion du Royaume-Uni en Lecture Rapide 2019
Il est le co-auteur des livres "Les Gentils aussi méritent de réussir" (Alisio) et de "Soft Skills (Dunod). Il a également co-fondé le site PassiondApprendre.com.

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